喝富氢水，对人体到底有什么作用呢？常常有圈内盆友会问我喝富氢水到底有什么作用。所以今天我就把我所知道的喝富氢水的作用和原理列出来。

　　1 首先，是富氢水具有抗氧化作用。具有抗氧化性，简单一点说就是具有抗衰老性。氢气为选择性抗氧化物质，可以选择性中和羟基自由基和亚硝酸阴离子等毒性活性氧而不与过氧化氢，一氧化氨，超氧阴离子等必要活性氧发生反应。毒性自由基是衰老的源头，氢气带走了毒性自由基，就可以延缓衰老，起到美容养颜的作用。

　　2 氢离子具有抗辐射的作用。丛峰松博士和他的科研团队在第二军医大学辐照中心开展了实验。利用小鼠在强烈辐射的情况下服用富氢水。实验证明富氢离子具有显著的抗辐射作用。所以，多喝富氢水，可以帮助我们抗辐射。

　　3 富氢水可以改善肠胃。许多人肠胃不好，消化不良，便秘等。多喝富氢水，可以改善肠胃问题。原因是由于氢分子可以促进肠胃的蠕动，从而帮助肠胃的消化。

　　4 可以预防肥胖。因为电解富氢水可以和油融合，氢离子可以渗透进油分子里面，促进油的消化和吸收。喝富氢水，可以帮助脂肪的消化，预防肥胖。

　　5 缓和糖尿病病情。富氢水可以中和酸性代谢废物，减轻酸性体质，缓和糖尿病病情，减少并发症。可以活化细胞，促进代谢，疏通微循环，改善血循环，活血化瘀。

　　6 有效改善高血压。富氢水能中和,消除自由基，可阻止或减轻动脉粥硬化的形成，降低血压。

　　7 多喝富氢水可以促进睡眠，对失眠多梦的人有很好的助眠效果。

　　喝富氢水有很多作用，以上是和我们在生活中关注较多的一些治疗作用。喝富氢水，的是喝利用钛铂金电解的富氢水，因为这样的富氢水活性强，效果更显著。